photo Atelier d'art collaboratif - lâcher prise et relaxation

Atelier d'art collaboratif - lâcher prise et relaxation

Atelier

Neuillay-les-Bois 36500

Du 22/06/2025 au 28/09/2025

Trouver le lâcher prise et la relaxation à travers la réalisation d'une oeuvre collective éphémère. Dans un cadre idéal et en bonne compagnie, je vous propose un moment de créativité sans pression, sans ambition, avec comme seul objectif de vous offrir un moment hors du temps, ensemble. L'oeuvre réalisée n'étant qu'un "outil", un "passage" elle sera effacée ensuite.

photo [Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

[Balade sophro-nature] À la découverte de Dieppe

Balades, Nature - Environnement, Randonnée et balade

Dieppe 76200

Du 22/06/2025 au 04/10/2025

Le plaisir de marcher, connecté à vous-même et à la nature qui vous entoure. Petits marcheurs ou grands randonneurs, adeptes de la relaxation ou simplement curieux, n’hésitez pas à vous accorder cette parenthèse. Cécile et Evelyne vous accompagnent à la rencontre de la nature et de vos sensations pour une balade alternant, marche consciente, temps de relaxation, silence et contemplation. Marche de 3 à 5 km, aux alentours de Dieppe, alternant des temps de balade, des temps de marche consciente et des séances de sophrologie. Public : à partir de 16 ans Infos pratiques : Prévoir des chaussures adaptées à la marche et un petit pull pour les pauses sophro. Pluie et sophro-balades ne font pas bon ménage, l'activité n'est pas maintenue en cas de mauvais temps.

photo Atelier méditation sur le coeur

Atelier méditation sur le coeur

Atelier

Tarbes 65000

Le 24/06/2025

Heartfulness est un organisme international à but non lucratif offrant un ensemble de techniques yogiques centrées sur le cœur. Pratique ouverte à tous (il n'est pas nécessaire de savoir méditer pour en faire l'expérience.) Il n'y a rien de particulier à amener, la méditation se pratique assis. Déroulé de la séance : - une relaxation/régénération (une dizaine de min) - un temps de silence sur le coeur (une vingtaine de min) - un petit temps d'échange pour finir Informations/Réservation auprès d'Emilie : 06.74.98.40.96

photo Atelier : Création de cartes

Atelier : Création de cartes

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

LE HAVRE 76600

Le 24/06/2025

Vous aimez créer de belles cartes faites main pour des occasions spéciales ? Ou vous souhaitez simplement découvrir une activité artistique ludique et relaxante ? Rejoignez-nous pour un atelier de carterie créative chez Manufactory et laissez libre cours à votre créativité ! Pour les adultes - Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

photo Atelier : Création de cartes

Atelier : Création de cartes

Atelier

Le Havre 76600

Le 24/06/2025

Vous aimez créer de belles cartes faites main pour des occasions spéciales ? Ou vous souhaitez simplement découvrir une activité artistique ludique et relaxante ? Rejoignez-nous pour un atelier de carterie créative chez Manufactory et laissez libre cours à votre créativité ! Pour les adultes - Durée : 2h Réservation obligatoire, nombre de places limité

photo Atelier Yoga & Sylvothérapie

Atelier Yoga & Sylvothérapie

Bien-être

Loison-sur-Créquoise 62990

Du 00/00/-100 au 99/99/-199

Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]

photo Relaxation sonore en plein air

Relaxation sonore en plein air

Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 07/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Relaxation sonore en plein air

Relaxation sonore en plein air

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle

Limeuil 24510

Le 07/07/2025

Relaxation sonore d'1h en plein air. Les bols tibétains sont composés de sept métaux. La vibration émise, lorsque le bol est frappé, vient résonner au plus profond de chacune des cellules de notre corps. En s'abandonnant aux sons émis par les bols, le corps se relâche et le mental s'apaise. Cette expérience vous apportera un lâcher prise et une profonde détente. Important : la relaxation sonore n'est pas adaptée aux femmes enceintes, aux personnes porteuses d'un pacemaker et aux personnes épileptiques. Tarif : 17 € - Places limitées. Prévoir : tapis de sol, masque de nuit, petite couverture ou plaid et un coussin.

photo Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Sophro balade, osez une vraie pause Zen au cœur de la Nature !

Nature - Environnement, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement

Ambazac 87240

Du 22/06/2025 au 29/06/2025

Les Monts d'Ambazac, poumon vert du Limousin se prêtent à merveille aux sophro balades qui combinent les bienfaits de la Nature et les techniques de la sophrologie. Au programme : balades douces, ponctuées d'exercices de respiration, de relaxation qui amènent une véritable reconnexion avec la Nature et avec soi-même. Elles permettent de vivre pleinement le moment présent en stimulant ses sens, dans la détente et la simplicité.

photo Atelier danse en ligne et relaxation

Atelier danse en ligne et relaxation

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Dienville 10500

Le 02/07/2025

Cet été, prenez du temps pour vous ! La FLAM vous donne rendez-vous pour un instant "sport et bien-être" tous les mercredis matin de l'été. Accordez vous deux heures pour vous ressourcer. Virginie Gautier vous guidera dans ce moment, découpé en trois temps : Pendant les 40 premières minutes, préparez votre corps à l'effort avec des étirements au souffle. Puis, amusez vous avec une heure de danse en ligne : Madison, ChaChaCha, Mambo, Cumbia Sémana. Enfn, terminez la séance avec 20 minutes de détente et relaxation. De quoi passer l'été en toute sérénité !

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Cambo-les-Bains 64250

Le 03/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier : Relaxation et Voyage sonore

Atelier, Bien-être, Vie locale

Cambo-les-Bains 64250

Le 03/07/2025

Plongez dans une bulle de sérénité avec l'atelier "Relaxation et voyage sonore", animé par Corinne et Jean-Paul. Laissez-vous porter par les sons enveloppants et les vibrations apaisantes des instruments soigneusement sélectionnés pour harmoniser corps et esprit (Gongs, bols tibétains, tambours sacrés, tandrums, carillons koschis, kalimba, didgeridou, etc.) vous menant vers un état de profond lâcher-prise. Que vous cherchiez à réduire le stress ou simplement à vous accorder une parenthèse de bien-être, cet atelier est une invitation à voyager au cœur de vos sensations. Dès 12 ans. Durée de l'atelier : 1h - avec installation 1h30. Inscription obligatoire à l'Office de tourisme de Cambo-les-Bains. Attention : les ateliers sont contre-indiqués aux femmes enceintes, aux personnes portant un pacemaker ou souffrant d'un état dépressif.

photo Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec

Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec

Patrimoine - Culture, Bien-être, Vin - Oenologie

Saint-André-du-Bois 33490

Du 18/05/2025 au 28/06/2025

Venez vivre un voyage sensoriel unique conçu pour éveiller vos sens, au Château Toulouse-Lautrec ! Les ateliers de Six Senses Tastings proposés par Stéphanie Dolet vous invitent à découvrir le vin d’une manière inédite, sous le signe de la détente et la relaxation, tout en vous connectant à la nature et à l’instant présent. À travers ses ateliers, Stéphanie vous accompagnera dans les vignes en vous contant l’histoire du Château puis elle vous guidera lors d’une séance de sophro-méditation pour vous connecter à vous-même et à vos sens. Dans un état de pleine relaxation et de pleine conscience, vous dégusterez deux vins du Château (rouge et blanc) : vous explorerez chaque arôme et savourerez chaque gorgée avec une toute nouvelle perspective et une intensité nouvelle. Une approche qui allie bien-être et plaisir des sens pour vous offrir une expérience inoubliable.

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Visites et circuits

GRANVILLE 50400

Le 25/06/2025

Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.

photo Yoga au musée

Yoga au musée

Bien-être, Exposition

Granville 50400

Le 25/06/2025

Tantôt physique, tantôt relaxant, le yoga est reconnu pour ses vertus pour le corps et l’esprit. Et si cette pratique millénaire rencontrait le monde de l’art pour offrir une expérience inédite ? L’invitation est lancée par les équipes du Musée d’art moderne Richard Anacréon et Lucie Lelièvre – New Mood Yoga – pour sept séances en 2025. Au cœur de l’exposition Bons Baisers de Granville 3, et de ses collections présentées dans la section « Tous à l’eau », consacrée à l’histoire balnéaire de la Monaco du Nord, les participants seront guidés pour méditer, s'offrir un temps d'introspection, de connexion à soi, à l'autre, aux œuvres et au vivant. Une invitation à cultiver la présence, développer sa conscience et réveiller ses sens. Le nombre de participant est limité pour assurer la sécurité des œuvres : réservation obligatoire au 02 33 51 02 94. Les séances sont accessibles à tous, y compris aux débutants. Une tenue de sport et une gourde sont nécessaires. Des tapis de yoga peuvent être prêtés en cas de besoin.

photo Yoga à la Passe à Poissons

Yoga à la Passe à Poissons

Visites et circuits

Gambsheim 67760

Le 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

photo Yoga à la Passe à Poissons

Yoga à la Passe à Poissons

Bien-être, Atelier

Gambsheim 67760

Le 26/06/2025

Murielle, professeur de yoga, vous fera voyager de déambulations au coeur de la Passe à Poissons au yoga assis, de postures debout en plein air à la relaxation sur tapis au bord du Rhin. L'eau et la fluidité seront les thèmes guideront l'atelier. Les séances seront traduites en direct en allemand pour nos amis yogis germanophones.

photo Balade de ressourcement en forêt

Balade de ressourcement en forêt

Balades, Nature - Environnement

Soultzbach-les-Bains 68230

Du 22/06/2025 au 06/07/2025

Juliette Touron vous propose un temps de balade guidée pour vous ressourcer et vous autoriser à ralentir durant quelques heures. Si vous vous sentez saturé d'informations, d'écran, de sollicitations et/ou ressentez simplement le besoin de vous retrouver et prendre soin de vous en connexion avec la nature, la forêt, le vivant, c'est le moment de vous inscrire. Cette immersion guidée dans la nature est ponctuée de moments de relaxation, de partages, d'histoires, de moments d'attention consciente, d'exercices de respiration et d'instants créatifs avec la Nature comme miroir à notre propre Nature. La relation et la rencontre avec le vivant, au cœur de cette expérience : en Soi, avec les autres, dans la Nature. Age minimum : 16 ans

photo Visite et dégustation sensorielle

Visite et dégustation sensorielle "Six Senses Tasting"

Vin - Oenologie, Repas - Dégustation, Patrimoine - Culture, Atelier

Saint-André-du-Bois 33490

Du 28/06/2025 au 12/07/2025

Visite et dégustation sensorielle au Château Toulouse-Lautrec. Cet événement inclue des ateliers de méditation et de relaxation. Les ateliers de Six Senses Tasting sont proposés par Stéphanie Dolet, passionnée de sophrologie et la méditation. À travers ses ateliers, Stéphanie accompagne les clients dans les vignes en leur contant l’histoire du Château puis elle les guide lors d’une séance de sophro-méditation pour les connecter à eux-mêmes et à leurs sens. Lors de cette relaxation, dégustation de deux vins du Château (rouge et blanc).

photo Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer

Nature - Environnement

Ault 80460

Le 27/06/2025

Boucle au sommet des falaises à Criel-sur-Mer Cheminement en conscience au contact des sensations, du souffle et de la nature (rencontre avec l’arbre) vers la falaise : postures corporelles d’ancrage, relaxation sonore, une surprise et méditation au coucher de soleil. Réservation auprès des ENS à partir du 26 avril Informations sur https://www.bettinalanchais.com/pages/bains-de-nature-reservations.html

photo Bien-être et coucher de soleil

Bien-être et coucher de soleil

Bien-être, Nature - Environnement

Criel-sur-Mer 76910

Le 27/06/2025

Basse Vallée de l'Yères et Mont Jolis Bois Cheminement vers la falaise en conscience, au contact des sensations, du souffle de la nature : mouvements d'ancrage, relaxation sonore, méditation au coucher de soleil et surprise. RDV parking de la Mairie, place du Général De Gaulle à Criel-sur-Mer.

photo Bien-être et coucher de soleil

Bien-être et coucher de soleil

Visites et circuits, Nature - Environnement

CRIEL-SUR-MER 76910

Le 27/06/2025

Basse Vallée de l'Yères et Mont Jolis Bois Cheminement vers la falaise en conscience, au contact des sensations, du souffle de la nature : mouvements d'ancrage, relaxation sonore, méditation au coucher de soleil et surprise. RDV parking de la Mairie, place du Général De Gaulle à Criel-sur-Mer.

photo Découverte de l'auto-massage et ses bienfaits

Découverte de l'auto-massage et ses bienfaits

Conférence - Débat

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 27/06/2025

Age, maladie, grossesse, modification du rythme de vie peuvent engendrer inconforts puis douleurs. Prenons soin de notre corps en nous accordant ce fameux temps de « lâcher-prise » : « S’offrir une pause, se reconnecter à soi et à son corps ! » Et si vous preniez rendez-vous avec VOUS grâce au massage et/ou l’automassage. Apaisant, relaxant, dynamisant, drainant et bien d’autres encore… Essayez cet outil aux milles vertus dans votre accompagnement au mieux-être. Organisé par Alptis Comminities et sur réservation

photo Médiathèque Le Dôme : Pause détente

Médiathèque Le Dôme : Pause détente

Bien-être, Repas - Dégustation, Musique

Saint-Claude 39200

Le 27/06/2025

Médiathèque Haut-Jura Saint-Claude : LE DÔME – Pause détente Rendez-vous le vendredi 27 juin à 12h30. Envie de souffler à la mi-journée ? Installez-vous et laissez-vous porter par une parenthèse musicale relaxante. Une bulle de bien-être à savourer pendant la pause déjeuner. Tout public Sur réservation

photo LES SIESTES

LES SIESTES

Festival généraliste, Musique

Toulouse 31000

Du 25/06/2025 au 29/06/2025

D’année en année la programmation du festival s’est diversifiée et s’imprègne aujourd’hui de tous les champs musicaux pour offrir une expérience unique, dans des conditions d’écoutes privilégiées : l’après-midi, le soir, sur l’herbe, au bord du lac, dans une église. On peut y danser, se relaxer, se rencontrer, apprendre, découvrir... On vient pour entendre ce que la musique a de plus généreux. Cette année le festival investit 3 lieux fondamentaux différents pour varier les aventures musicales ! - Du 26 au 29 les Siestes regagnent le jardin Compans-Caffarelli où, comme le veut la tradition, il fait bon flâner et découvrir les formes musicales les plus curieuses, étonnantes et ravissantes dans un cadre bucolique. (Entrée libre et gratuite) À cela, s'ajoutent deux rendez-vous sur réservation qui appréhendent d'autres formes d'écoute et invitent à un pas de côté : - Le 25 juin de 19h à 21h : Un concert d'ouverture à l'Église du Gésù. "Dégustez la musique", une expérience sensorielle entre ouïe et goût. ( 7 à 10 euros ) - Le 27 juin de 23h30 à 5h : une soirée club au Hall 8 sur l'Île du Ramier "L'after officiel des Siestes !" Une nuit hyper-dansante et mémorable entre[...]

photo SophrO'Balade à Prénovel

SophrO'Balade à Prénovel

Balades, Nature - Environnement

Nanchez 39150

Le 28/06/2025

Venez découvrir les Sophro'balades, qui allient la sophrologie et une balade en nature avec Cathy : marche en respiration / éveil des sens / relaxation dynamique / détente & lâcher prise. Plusieurs pratiques corporelles dynamiques seront proposées pour se reconnecter à vos sens. Tarif : 20€ - Durée 2h30 Sur inscription au plus tard la veille : 06 72 19 83 88

photo Œnologie & Spa

Œnologie & Spa

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

photo Œnologie & Spa

Œnologie & Spa

Bien-être, Vin - Oenologie

Vosne-Romanée 21700

Du 02/05/2025 au 07/07/2025

Nous vous invitons à vivre un moment d'exception, alliant détente et découverte des plaisirs viticoles. Vous bénéficierez d’un accès de 60 minutes au VineaSpa, un espace conçu pour le bien-être et la relaxation totale. Ensuite, vous profiterez d’un massage du corps "Soin Enchanteur Relaxant" by Vinésime, d’une durée de 60 minutes. Ce massage polysensoriel, prodigué à l’huile Sensuelle Volupté, harmonise le corps et éveille les sens. Véritable voyage olfactif, l’alliance de l’huile de pépins de raisin et du cassis laissera votre peau pleinement hydratée, douce et soyeuse. Enfin, cette expérience se conclura par une dégustation commentée de 4 vins, au cours de laquelle notre Chargé d'œnotourisme vous guidera pour explorer les arômes de chaque vin sélectionné. Un moment privilégié où relaxation et découverte œnologique se rencontrent pour vous offrir une expérience sensorielle inoubliable.

photo Atelier peinture sur galets

Atelier peinture sur galets

Peinture, Atelier

Betschdorf 67660

Le 28/06/2025

Laissez libre cours à votre créativité en transformant de simples galets en véritables œuvres d’art ! Lors de cet atelier, découvrez différentes techniques de peinture et inspirez-vous de motifs variés pour personnaliser vos créations. Que vous optiez pour des designs abstraits, des animaux ou des messages inspirants, chaque galet deviendra unique. Un moment convivial et relaxant, idéal pour petits et grands artistes en herbe !

photo Concert de Deve Golitin

Concert de Deve Golitin

Musique, Musique classique, Concert, Jazz - Blues, Musique du monde

Le Mans 72000

Le 28/06/2025

Relaxante, percutante, mélodique... Deve Golitin joue la Viole de gambe d’une manière contemporaine. Il débutera ce concert par un prélude aux accents indiens puis nous emmènera dans son riche univers entre musiques du monde, baroque et jazz. Un vrai voyage sonore ! Tout public 16h - Aragon Gratuit, entrée libre

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"Terre Happy" réveillez votre créativité par l'argile

Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Nature - Environnement

MUNEVILLE-LE-BINGARD 50490

Le 28/06/2025

Séjour Immersif Terre Happy- Libérez votre créativité! 2 jours en immersion totale en pleine campagne, dans une demeure de charme. 2 jours de développement personnel articulé autour du travail de l'argile comme expression de soi. Entrecoupés de relaxation, de médiation, d'instant présent, pour mieux se connaître et se reconnecter à qui nous sommes vraiment. Repas en auberge espagnole. Couchage sur place obligatoire pour mieux vous retrouver. Rendez-vous les 28 et 29 juin à Muneville-le-Bingard.